Каждый человек, страдающий от лишнего веса, не раз ставил перед собой задачу похудеть за конкретный промежуток времени. Собрав силу воли в кулак, вы покупаете абонемент в фитнес-зал, начинаете питаться по суперэффективным методам диетологов, тратя на их советы немало средств. Вы изнуряете себя тяжелыми тренировками и едите по расписанию для того, чтобы увидеть заветные цифры на весах. Заметив результат, вы радуетесь ему. Наступает период довольства собой.
Измученные строгой диетой и уставшие от тяжелых нагрузок в зале, 80% похудевших от всякого рода «марафонов» набирают утерянные килограммы за 3 недели и, как правило прибавляют еще парочку. Почему? Причина тому тяжелый стресс организма и непонимание первоисточника своей полноты, хоть медики и давно о нем говорят: о генетике.
Наследственность определяет 70% особенностей вашего организма. Что вам кушать, пить, каких болезней остерегаться - известно уже до вашего рождения.'