Fiecare persoană care a suferit din cauza kilogramelor în plus nu o dată a fost pus în situația în care a trebuit să își facă un plan de slăbire într-o anumită perioadă de timp. După ce ați hotărât să puneți piciorul în prag, vă duceți să vă faceți abonament la sala de fitnes, începeți să țineți un regin alimentar super efectiv așa cum v-au spus nutriționiștii și cheltuiți destul de mulți bani pe aceste sfaturi. Vă epuizați cu antrenamente extenuante și consumați alimente conform graficului stabilit pentru a vedea pe cântar cifrele mult dorite. Dupa ce vedeți că acestea aduc rezultate, vă bucurați de ele. Urmeză apoi o perioadă când vă simțiți mândrii de voi.
Chinuiți de o dietă severă și obosiți dupa efortul depus în sală, 80% din cei care reușesc от всякого рода «марафонов» revin la kilogramale pierdute după 3 săptămâni și pe deasupra mai acumulează câteva în plus. De ce? Motivul îl reprezintă stresul puternic pe care îl suferă organismul și de asemenea lipsa informațiilor privind principala cauză a acumulării kilogramelor, deși medicii au dat de mult răspunsul: genetica.
Ereditatea determină 70% din caracteristicile organismului dumneavoastră. Ce puteți manca, bea, care sunt afecțiunile la care trebuie să fiți atenți, toate acestea sunt deja stabilite din ziua în care ne naștem.'